予防・メンテナンス
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予防・メンテナンスの重要性
むし歯や歯周病は、一度治療を終えても再発しやすい性質があります。
痛みがなくなったからといって、そのまま通院をやめてしまうと、気付かないうちに再び進行してしまうことも少なくありません。
大切なのは、治療後の状態を維持することです。
定期的にお口の中を確認し、汚れや炎症の有無をチェックすることで、トラブルの芽を早い段階で見つけることができます。
毎日の歯磨きはとても重要ですが、ご自宅でのケアだけでは落としきれない汚れもあります。
歯科医院での専門的なメンテナンスを取り入れることで、むし歯や歯周病のリスクを抑えやすくなります。
当院では、できる限り歯を削らない「MI(ミニマルインターベンション)」の考え方を大切にしています。
そのためには、治療を繰り返さないことが前提です。
予防やメンテナンスは、歯を守るための大切な取り組みと考えています。
8020運動って知っていますか？
8020運動とは「80歳になっても20本以上自分の歯を保つ」ことを目標にした取り組みです。
自分の歯でしっかり噛めることは、食事の楽しさだけでなく、全身の健康にも関わっています。
歯が多く残っている方ほど、食生活の満足度が高いと言われています。
よく噛むことは消化を助けるだけでなく、脳への刺激にもつながります。
実際に「これまで一度も歯が痛くなったことがない」「歯医者に通ったことがない」という方もいらっしゃいます。
痛みがなければ問題がないと感じるのも自然なことです。
しかし、むし歯や歯周病は初期段階では自覚症状が少ないことがあります。
特に歯周病は、痛みがないままゆっくり進行し、気付いた時には歯が揺れているということもあります。
ご自身のお口の状態を知ることが、予防の第一歩です。
定期検診を通じて、今の状態を確認していきましょう。
当院で行う予防・メンテナンスのメニュー
当院では、お口の状態や年齢に合わせた予防・メンテナンスを行っています。
むし歯や歯周病を防ぐためには、専門的なクリーニングと毎日のセルフケアの両立が欠かせません。
当院で取り組んでいる主なメニューをご紹介します。
01
PMTC
PMTCは、歯科衛生士が専用の器具を用いて行う専門的なクリーニングです。
歯の表面に付着した歯垢や歯石、バイオフィルムを丁寧に除去します。
普段の歯磨きでは落としきれない部分までケアできるため、むし歯や歯周病の予防につながります。
処置後は歯の表面がなめらかになり、汚れが付きにくい状態になります。
「口の中がさっぱりした」「歯がツルツルになった」と感じられる方も多くいらっしゃいます。
02
フッ素塗布
フッ素には歯の再石灰化を助ける働きがあります。
定期メンテナンス時に塗布することで、むし歯の発生リスクを抑えやすくなります。
初期のむし歯が見つかった場合も、進行を抑えるための方法の一つとして活用します。
お子様はもちろん、大人の方にも取り入れられるケアです。
03
ブラッシング指導
どれだけクリーニングを受けても、ご自宅でのケアが不十分であれば再び汚れは蓄積します。
当院では、歯並びや生活習慣に合わせたブラッシング方法をお伝えしています。
歯ブラシの選び方やフロス・歯間ブラシの使い方など、具体的に確認しながら進めていきます。
毎日のケアの質を高めることが、長期的な予防につながります。
セルフケアのポイント
予防の基本は、毎日のセルフケアです。
ポイントは大きく三つあります。
まずは、歯垢をしっかり取り除くことです。
歯垢はむし歯や歯周病の原因となるため、歯ブラシに加えてフロスや歯間ブラシを活用しましょう。
次に、フッ素を上手に取り入れることです。
フッ素配合の歯磨き粉を使用し、うがいの回数を減らすことで、歯にフッ素を残しやすくなります。
そして、細菌を増やさない工夫も大切です。
特に就寝前は丁寧なケアを心がけましょう。
必要に応じてマウスウォッシュなどを取り入れるのも一つの方法です。
ご自身に合ったケア方法を知ることが、予防の継続につながります。
久留米市大善寺町で予防・メンテナンスをお探しの方へ
予防やメンテナンスは、痛みが出てから行うものではありません。
将来も自分の歯で食事を楽しむために、今できる取り組みを積み重ねていくことが大切です。
久留米市大善寺町の首藤歯科矯正歯科医院では、一般歯科から矯正・口腔外科まで幅広く対応しているからこそ、お口全体を見渡した管理が可能です。
治療だけでなく、その後の維持まで見据えた診療を行っています。
予防・メンテナンスをお考えの方は、定期検診から始めてみませんか。
お口の健康を一緒に守っていきましょう。
